Name: Barras De Granola Sin Gluten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 36
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de jarabe de maíz; ¾ taza de mantequilla de maní natural; 1 taza de chispas de chocolate sin gluten, divididas; ½ taza de almendras picadas; ½ taza de anacardos picados; 2 tazas de avena sin gluten; 2 tazas de cereal de arroz crujiente; ⅓ taza de harina de semillas de lino

Prep: 5 mins

Cook: 5 mins

Aditional: 15 mins

Total: 25 minutos

Porciones: 36

Rendimiento: 36 barras pequeñas

Ingredientes

1 taza de jarabe de maíz

¾ taza de mantequilla de maní natural

1 taza de chispas de chocolate sin gluten, divididas

½ taza de almendras picadas

½ taza de anacardos picados

2 tazas de avena sin gluten

2 tazas de cereal de arroz crujiente

⅓ taza de harina de semillas de lino

Información nutricional

Por Ración: 127 calorías, proteína 3 g, carbohidratos 16,6 g, grasa 6,4 g, sodio 55,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle el jarabe y la mantequilla de maní en una cacerola a fuego lento hasta que quede suave, de 3 a 5 minutos

Retire la cacerola del fuego. Agregue aproximadamente la mitad de las chispas de chocolate a la mezcla de almíbar

Mezcle las chispas de chocolate restantes, las almendras, los anacardos, la avena, el cereal de arroz crujiente y la harina de semillas de lino en un tazón

Vierta la mezcla de la cacerola sobre la mezcla en el cuenco; revuelva para cubrir uniformemente.

Transfiera la mezcla a una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y presione en una capa uniforme; deje que se enfríe completamente antes de cortar en barras.

Comentarios de la receta Barras De Granola Sin Gluten

2025-11-13 04:22:24

Vasco 5/5

Hola Darío, puedes usar jarabe de arce si lo prefieres. En cuanto al tiempo de enfriamiento, puede llevar alrededor de una hora o un poco más, pero es importante esperar a que se enfríe completamente para cortar las barras.

2025-11-12 21:57:20

Sol 5/5

Me encantó esta receta. La hice con mi hija y fue muy divertido. El resultado fue una granola crujiente y deliciosa, tal como se describe.

2025-11-11 03:23:58

Carmela 5/5

Hola Noel, puedes usar jarabe de arroz integral si lo prefieres. En cuanto al tiempo de horneado, no es necesario ya que esta receta no implica cocción en el horno. Solo asegúrate de dejar enfriar las barras antes de cortarlas para que mantengan su forma.

2025-11-11 03:12:55

Darío 4/5

¿Puedo usar jarabe de arce en lugar del jarabe de maíz? ¿Cuánto tiempo tarda en enfriarse la granola?

2025-11-10 13:22:25

Fabiola 5/5

Estas barras de granola sin gluten están deliciosas. Me encantó cómo el cereal de arroz crujiente le dio un toque extra de textura. Salieron perfectas, tal y como se describe en la receta.

2025-11-09 10:03:13

Noel 4/5

¿Puedo usar jarabe de arroz integral en lugar de jarabe de maíz? ¿Cuánto tiempo debería hornear las barras?