Baba Ghanoush Con Yogur

Prep: 5 mins

Cook: 10 mins

Total: 15 mins

Porciones: 7

Rendimiento: 5 a 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 131 calorías, proteína 4,9 g, carbohidratos 14,2 g, grasa 7,3 g, colesterol 2,1 mg, sodio 54,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Lavar ambas berenjenas y pincharlas con un cuchillo.

2.



Coloque las berenjenas en una bandeja para hornear galletas, póngalas en un horno precalentado a 500 grados F (260 grados C) durante 15 a 20 minutos.

3.



Después de que las berenjenas estén horneadas y enfriadas, quíteles la piel.

4.



Ponga la berenjena en un recipiente para mezclar.

5.



Agregue el jugo de limón, la sal, el aceite de oliva y el yogur natural.

6.



Mezcle los ingredientes hasta que quede suave.

7.



Agregue el tahini según el gusto.

8.



Cuando se hayan agregado todos los ingredientes, transfiera la salsa a un tazón para servir.

9.



Agregue la salsa teryiaki y el ajo.

10.



Refrigere hasta que esté listo para servir.

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