Zupa z dyni jabłkowej

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 312 kalorii, białko 2,3 g, węglowodany 26,6 g, tłuszcz 23,5 g, cholesterol 63,5 mg, sód 642,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Pokrój każdą połowę dyni na 3 części.

2.



Umieść na dnie dużego garnka skórą do góry.

3.



Zalej 1 szklankÄ™ bulionu z kurczaka na dyniÄ™.

4.



Doprowadź bulion do wrzenia, zmniejsz ogień do średniego, przykryj garnek i gotuj, aż dynia będzie miękka , 20 do 30 minut.

5.



Odstawić dynię do ostygnięcia i zachować płyn.

6.



Pozostały bulion odstawić na później.

7.



Masło roztopić na dużej patelni na średnim ogniu.

8.



Ugotować cebulę na roztopionym maśle, aż zmięknie, około 5 minut; dodać jabłka i dalej gotuj i mieszaj, aż jabłka zmiękną.

9.



jabłka będą miękkie, 15 do 20 minut.

10.



Wyciśnij schłodzony miąższ dyni do słoika blendera.

11.



Zalej kabaczkę płynem do gotowania.

12.



Miksuj dynię do uzyskania gładkości Dodaj mieszankę jabłkowo-cebulową i resztę kurczaka bulion, zmiksuj ponownie, aż będzie gładka.

13.



Wlej zmiksowaną zupę do delikatnie do garnka i umieść na średnim ogniu, aż będą gorące.

Komentarze do przepisów Zupa z dyni jabłkowej

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Francuska Zupa Cebulowa III

Francuska Zupa Cebulowa III

Widzieć Francuska Zupa Cebulowa III
przepisy Wolnowar Zupa Enchilada Serowy Kurczak

Wolnowar Zupa Enchilada Serowy Kurczak

Widzieć Wolnowar Zupa Enchilada Serowy Kurczak
przepisy Sześć puszek zupy z kurczaka tortilla

Sześć puszek zupy z kurczaka tortilla

Widzieć Sześć puszek zupy z kurczaka tortilla
przepisy Świąteczna Zupa Cebulowa

Świąteczna Zupa Cebulowa

Widzieć Świąteczna Zupa Cebulowa
przepisy Zupa z Cukinii III

Zupa z Cukinii III

Widzieć Zupa z Cukinii III

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupÄ™ z dyni

Przepisy na zupÄ™ z dyni

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z dyni

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"