Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 179 kalorii, białko 9,4 g, węglowodany 30,6 g, tłuszcz 2 g, sód 432,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej oliwę w dużym rondlu lub rondlu na średnim ogniu.
2.
Dodaj pory i czosnek; smaż do miękkości około 5 minut.
3.
Dodaj bulion z kurczaka, fasolę cannellini, liście laurowe i kminek.
4.
Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i kuskus.
5.
Przykryj i gotuj przez 5 minut.
6.
Dodaj szpinak i dopraw solÄ… i pieprzem.
7.
Podawaj natychmiast.
