Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 1 godz. 20 min
Total: 1 godz. 30 min
Serwuje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 356 kalorii, białko 26,1 g, węglowodany 39,7 g, tłuszcz 11,2 g, cholesterol 55,9 mg, sód 1476,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Podgrzej duży garnek na średnim ogniu.
2.
Ugotuj mielonego indyka na gorącej patelni, aż się zrumieni i kruchy, 5 do 7 minut.
3.
Odcedź i wyrzuć tłuszcz.
4.
Dodaj cebulę do patelni i smaż i mieszaj na średnim ogniu, aż stanie się przezroczysta , około 5 minut.
5.
Dodaj piwo i przyprawy do taco, mieszając, aż piwo się zagotuje.
6.
Dodaj obie puszki pokrojonych w kostkę pomidorów, czarnej fasoli, fasoli, kukurydzy i papryczek chili.
7.
Gotuj na średnim ogniu przez 1 godzinę.
