Zupa taco z mielonego indyka

Przygotowanie: 10 min

Gotowanie: 1 godz. 20 min

Total: 1 godz. 30 min

Serwuje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 356 kalorii, białko 26,1 g, węglowodany 39,7 g, tłuszcz 11,2 g, cholesterol 55,9 mg, sód 1476,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Podgrzej duży garnek na średnim ogniu.

2.



Ugotuj mielonego indyka na gorącej patelni, aż się zrumieni i kruchy, 5 do 7 minut.

3.



Odcedź i wyrzuć tłuszcz.

4.



Dodaj cebulę do patelni i smaż i mieszaj na średnim ogniu, aż stanie się przezroczysta , około 5 minut.

5.



Dodaj piwo i przyprawy do taco, mieszając, aż piwo się zagotuje.

6.



Dodaj obie puszki pokrojonych w kostkę pomidorów, czarnej fasoli, fasoli, kukurydzy i papryczek chili.

7.



Gotuj na średnim ogniu przez 1 godzinę.

Komentarze do przepisów Zupa taco z mielonego indyka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Jambalaya I

Jambalaya I

Widzieć Jambalaya I
przepisy Zupa Pomidorowa Florentynka I

Zupa Pomidorowa Florentynka I

Widzieć Zupa Pomidorowa Florentynka I
przepisy Kremowa Zupa Ziemniaczana

Kremowa Zupa Ziemniaczana

Widzieć Kremowa Zupa Ziemniaczana
przepisy Zupa Taco III

Zupa Taco III

Widzieć Zupa Taco III

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ taco

Przepisy na zupÄ™ taco

Widzieć Przepisy na zupÄ™ taco

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"