Składniki

1 puszka (15 uncji) kukurydzy w Å›mietanie

1 szklanka ziemniakÃ³w obranych i pokrojonych w kostkÄ™

1 szklanka posiekanej marchewki

ï¿½ cebula posiekana

1 Å‚yÅ¼eczka selera

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka mielonego czarnego pieprzu

2 puszki (14,5 uncji) bulionu warzywnego

1 puszka (16 uncji) sosu z sera topionego

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 316 kalorii, białko 11,9 g, węglowodany 32,1 g, tłuszcz 16, 5 g, cholesterol 56 mg sód 1747,2 mg.

W wolnym naczyniu poÅ‚Ä…cz kukurydzÄ™, ziemniaki, marchew, cebulÄ™, seler i pieprz.

Dodaj bulion i przykryj, gotuj 8 do 10 godzin , Dodaj ser i gotuj 30 do 60 minut lub aÅ¼ ser siÄ™ rozpuÅ›ci i zblenduje z warzywami.