Zupa Kuskus

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 377 kalorii, białko 11,7 g, węglowodany 43,8 g, tłuszcz 18,3 g, cholesterol 124 mg, sód 1151,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Pokrój wszystkie warzywa na średnie kawałki, Rozgrzej olej na ciężkiej patelni i podsmaż warzywa razem z solą, pieprzem i ostrym sosem przez 2 do 3 minut, Dodaj wodę, ciecierzycę, kolendrę, kurkumę i bulion kostkę Doprowadzić zupę do wrzenia Dobrze umyć jajka i dodać do rondla Zmniejszyć ogień i dusić 30 minut.

2.



Wyjąć jajka, teraz twarde; obrać, posiekać i dodać do zupy.

3.



Gotować jeszcze 15 do 20 minut.

4.



Podawaj z kuskusem na parze.

Komentarze do przepisów Zupa Kuskus

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wolnowar Babci Wegetariańskie Chili

Wolnowar Babci Wegetariańskie Chili

Widzieć Wolnowar Babci Wegetariańskie Chili
przepisy Zupa Rybacka

Zupa Rybacka

Widzieć Zupa Rybacka
przepisy Zupa Fidżi Dhal

Zupa Fidżi Dhal

Widzieć Zupa Fidżi Dhal
przepisy Zupa Marchewkowa Indienne II

Zupa Marchewkowa Indienne II

Widzieć Zupa Marchewkowa Indienne II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"