Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 377 kalorii, białko 11,7 g, węglowodany 43,8 g, tłuszcz 18,3 g, cholesterol 124 mg, sód 1151,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Pokrój wszystkie warzywa na średnie kawałki, Rozgrzej olej na ciężkiej patelni i podsmaż warzywa razem z solą, pieprzem i ostrym sosem przez 2 do 3 minut, Dodaj wodę, ciecierzycę, kolendrę, kurkumę i bulion kostkę Doprowadzić zupę do wrzenia Dobrze umyć jajka i dodać do rondla Zmniejszyć ogień i dusić 30 minut.
2.
Wyjąć jajka, teraz twarde; obrać, posiekać i dodać do zupy.
3.
Gotować jeszcze 15 do 20 minut.
4.
Podawaj z kuskusem na parze.
