Zupa dyniowa na odchudzanie

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 157 kalorii, białko 6,5 g, węglowodany 22,7 g, tłuszcz 5,4 g, cholesterol 9,9 mg, sód 373,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym rondlu ugotuj cebulę na maśle.

2.



Dodaj dynię, ziemniaki, wodę, mielony imbir, mieloną gałkę muszkatołową i dopraw solą i pieprzem.

3.



Gotuj 20 minut lub aż dynia i ziemniaki będą miękkie.

4.



, zmiksuj na gładką masę i podawaj.

Komentarze do przepisów Zupa dyniowa na odchudzanie

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Burgerowa I

Zupa Burgerowa I

Widzieć Zupa Burgerowa I
przepisy Zapiekanka Z Kurczaka

Zapiekanka Z Kurczaka

Widzieć Zapiekanka Z Kurczaka
przepisy Zupa Serowa Ogrodowa

Zupa Serowa Ogrodowa

Widzieć Zupa Serowa Ogrodowa
przepisy Zupa z dzikiego ryżu Santa Fe

Zupa z dzikiego ryżu Santa Fe

Widzieć Zupa z dzikiego ryżu Santa Fe
przepisy Meksykańska Zupa Fasolowo-dyniowa

Meksykańska Zupa Fasolowo-dyniowa

Widzieć Meksykańska Zupa Fasolowo-dyniowa
przepisy Zupa z Kiełbasy Dyniowej

Zupa z Kiełbasy Dyniowej

Widzieć Zupa z Kiełbasy Dyniowej

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupÄ™ z dyni

Przepisy na zupÄ™ z dyni

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z dyni
przepisy Przepisy na zupÄ™ dyniowÄ…

Przepisy na zupÄ™ dyniowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ dyniowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…"