Zupa dyniowa na odchudzanie

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 157 kalorii, białko 6,5 g, węglowodany 22,7 g, tłuszcz 5,4 g, cholesterol 9,9 mg, sód 373,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym rondlu ugotuj cebulę na maśle.

2.



Dodaj dynię, ziemniaki, wodę, mielony imbir, mieloną gałkę muszkatołową i dopraw solą i pieprzem.

3.



Gotuj 20 minut lub aż dynia i ziemniaki będą miękkie.

4.



, zmiksuj na gładką masę i podawaj.

Komentarze do przepisów Zupa dyniowa na odchudzanie

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wolnowar Wołowina, Jęczmień i Grzyb

Wolnowar Wołowina, Jęczmień i Grzyb

Widzieć Wolnowar Wołowina, Jęczmień i Grzyb
przepisy Bisque z serem karczochowym

Bisque z serem karczochowym

Widzieć Bisque z serem karczochowym
przepisy Zupa Pikantna

Zupa Pikantna

Widzieć Zupa Pikantna
przepisy Zupa Ostro-Kwaśna

Zupa Ostro-Kwaśna

Widzieć Zupa Ostro-Kwaśna
przepisy Zupa z Dyni Zbiorów

Zupa z Dyni Zbiorów

Widzieć Zupa z Dyni Zbiorów
przepisy Słona Zupa Dyniowa

Słona Zupa Dyniowa

Widzieć Słona Zupa Dyniowa

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupÄ™ z dyni

Przepisy na zupÄ™ z dyni

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z dyni
przepisy Przepisy na zupÄ™ dyniowÄ…

Przepisy na zupÄ™ dyniowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ dyniowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…"