Zupa Aztecka

Porcje: 5

Wydajność: 4 do 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 360 kalorii, białko 9,6 g, węglowodany 37 g, tłuszcz 21,2 g, sód 1244 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na dużej patelni i ostrożnie umieść połowę pasków tortilli.

2.



Smaż partiami na złoty kolor i chrupiący.

3.



Ułóż usmażone paski tortilli na talerzu wyłożonym papierowymi ręcznikami.

4.



.

5.



Używając blendera lub robota kuchennego, zmiksuj pomidory, cebulę i kolendrę aż do całkowitego zmiksowania.

6.



W rondelku podgrzej bulion z kurczaka, papryczkÄ™ chipotle i puree warzywne.

7.



Doprowadź do wrzenia; zdejmij z ognia.

8.



Podawaj zupÄ™ w miski.

9.



Przed podaniem dodaj paski tortilli i awokado.

Komentarze do przepisów Zupa Aztecka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Niemiecka Zupa Z Soczewicy

Niemiecka Zupa Z Soczewicy

Widzieć Niemiecka Zupa Z Soczewicy
przepisy Wędzony Bisque Pomidorowy

Wędzony Bisque Pomidorowy

Widzieć Wędzony Bisque Pomidorowy
przepisy Zupa Kiełbasa Jęczmienna

Zupa Kiełbasa Jęczmienna

Widzieć Zupa Kiełbasa Jęczmienna
przepisy Vegan Split Grochówka II

Vegan Split Grochówka II

Widzieć Vegan Split Grochówka II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"