Zupa ananasowo-limonkowo-imbirowa

Prep: 10 minut

Gotować: 15 minut

łącznie: 25 minut

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 93 kcal, białko 1,3 g, węglowodany 16,1 g, tłuszcz 3,9 g, sód 878,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Użyj blendera do zmielenia imbiru, 1 łyżeczki kminku i zielonych chili, Do średniego rondla dodaj 1 szklankę wody, ananasa, pomidora i soli.

2.



Ustaw na małym ogniu.

3.



Gdy ananas i woda siÄ™ zagotujÄ… , dodaj zmielonÄ… mieszankÄ™.

4.



Zagotuj kilka razy w górę i w dół.

5.



Dodaj resztÄ™ wody i ponownie zagotuj.

6.



Dodaj kolendrÄ™ i zdejmij z ognia.

7.



Wymieszaj sok z limonki.

8.



W małym rondlu rozgrzej olej na średnim ogniu i dodaj pozostałe nasiona kminku Smażyć na złoty kolor i dodać do zupy jako ozdobę.

Komentarze do przepisów Zupa ananasowo-limonkowo-imbirowa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Ziemniaczano Cytrynowa

Zupa Ziemniaczano Cytrynowa

Widzieć Zupa Ziemniaczano Cytrynowa
przepisy Klasyczna zupa krabowo-serowa

Klasyczna zupa krabowo-serowa

Widzieć Klasyczna zupa krabowo-serowa
przepisy Zupa Kiełbasa Jęczmienna

Zupa Kiełbasa Jęczmienna

Widzieć Zupa Kiełbasa Jęczmienna
przepisy Zupa Truskawkowa II

Zupa Truskawkowa II

Widzieć Zupa Truskawkowa II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupy owocowe

Przepisy na zupy owocowe

Widzieć Przepisy na zupy owocowe

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"