Prep: 10 minut
Gotować: 15 minut
łącznie: 25 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 93 kcal, białko 1,3 g, węglowodany 16,1 g, tłuszcz 3,9 g, sód 878,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Użyj blendera do zmielenia imbiru, 1 łyżeczki kminku i zielonych chili, Do średniego rondla dodaj 1 szklankę wody, ananasa, pomidora i soli.
2.
Ustaw na małym ogniu.
3.
Gdy ananas i woda siÄ™ zagotujÄ… , dodaj zmielonÄ… mieszankÄ™.
4.
Zagotuj kilka razy w górę i w dół.
5.
Dodaj resztÄ™ wody i ponownie zagotuj.
6.
Dodaj kolendrÄ™ i zdejmij z ognia.
7.
Wymieszaj sok z limonki.
8.
W małym rondlu rozgrzej olej na średnim ogniu i dodaj pozostałe nasiona kminku Smażyć na złoty kolor i dodać do zupy jako ozdobę.
