Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 414 kcal, białko 11,9 g, węglowodany 35,8 g, tłuszcz 27,2 g, cholesterol 75,5 mg, sód 504,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Ułóż squash ściętą stroną do dołu w szklanym naczyniu.
2.
W mikrofalówce na wysokiej temperaturze przez 20 minut, aż będzie prawie miękki.
3.
W rondlu na średnim ogniu roztop masło i dodać seler i cebulę, podsmażyć do zeszklenia.
4.
Dodać grzyby, gotować jeszcze 2 do 3 minut.
5.
Posyp solÄ…, pieprzem i natkÄ… pietruszki.
6.
Podziel mieszankę na pół, wlej do dyni i przykryj.
7.
Gotuj 15 minut w nagrzanym piekarniku na 350 stopni F (175 stopni C).
8.
Odkryć, posypać serem i włożyć do piekarnika, aż się ugotują.
9.
serowe bÄ…belki.
