Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 250 kalorii, 6 g białka, 32,1 g węglowodanów, 11,5 g tłuszczu, 166,5 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
W średnim rondlu wymieszać komosę ryżową i wodę i doprowadzić do wrzenia.
2.
Gotować często mieszając do miękkości, około 12 minut.
3.
Odcedź i ostudź całkowicie.
4.
W misce W małej misce wymieszaj kumkwaty, kolendrę, oliwa z oliwek, sok z limonki i sól.
5.
Odstaw na 5 minut.
6.
W dużej misce połącz komosę ryżową, gruszkę i ogórek.
7.
Dodaj dressing i dobrze wymieszaj.
8.
Dodaj rukwię wodną i ponownie wrzuć i podawaj.
