Zdrowsze Brązowe Kotlety Wieprzowe

Prep: 15 min

Cook: 1 godz. 10 min

Total: 1 godz. 25 min

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 222 kcal, białko 26,1 g, węglowodany 7,9 g, tłuszcz 8,8 g, cholesterol 77,7 mg, sód 287,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Spłucz kotlety wieprzowe, osusz, dopraw solą i doprawionym pieprzem.

2.



Umieść w naczyniu do pieczenia 9x13 cali.

3.



Połącz cebulę, pieczarki i zupę w osobnej małej misce Kotlety wymieszać i nałożyć łyżką.

4.



Przykryć i piec w nagrzanym piekarniku przez 45 minut.

5.



Odkryć i piec dodatkowe 15 minut.

6.



(Uwaga: czas może być krótszy lub dłuższy w zależności od grubości kotletów.

7.



) Kotlety wieprzowe gotuje się do temperatura wewnętrzna 160°F (70°C).

8.



Wlej sos do średniego garnka i zagotuj.

9.



Wymieszaj skrobię kukurydzianą i 1/2 szklanki sosu w małej misce.

10.



Ubij w rondelku i gotuj na wolnym ogniu, aż zgęstnieje, około Jeszcze 2 minuty Podawaj z kotletami wieprzowymi.

Komentarze do przepisów Zdrowsze Brązowe Kotlety Wieprzowe

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Szybkie i łatwe curry warzywne

Szybkie i łatwe curry warzywne

Widzieć Szybkie i łatwe curry warzywne
przepisy Żeberka Gotowane i Pieczone

Żeberka Gotowane i Pieczone

Widzieć Żeberka Gotowane i Pieczone
przepisy Grillowane Kotlety Wieprzowe Z Sosem Jabłkowym Mesquite

Grillowane Kotlety Wieprzowe Z Sosem Jabłkowym Mesquite

Widzieć Grillowane Kotlety Wieprzowe Z Sosem Jabłkowym Mesquite
przepisy Zapiekanka z Hash Brown & Pork Chop

Zapiekanka z Hash Brown & Pork Chop

Widzieć Zapiekanka z Hash Brown & Pork Chop

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Wieprzowina

Wieprzowina

Widzieć Wieprzowina
przepisy Przepisy na kotlety wieprzowe

Przepisy na kotlety wieprzowe

Widzieć Przepisy na kotlety wieprzowe

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na kotlety wieprzowe"