Zdrowsza zupa tortilla z kurczakiem wolnogotującym

1.

Włożyć do wolnowaru kurczaka, pomidory, sos enchilada, cebulę, papryczki bananowe i czosnek.

2.

Wlać wodę i bulion z kurczaka.

3.

Doprawić kminkiem, chili w proszku, solą, pieprzem mielonym i liściem laurowym.

4.

Dodać kukurydzę i kolendrę.

5.

Przykryj i gotuj na niskiej temperaturze przez 6 do 8 godzin lub na wysokiej temperaturze przez 3 do 4 godzin.

6.

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C, Lekko pokryj obie strony tortilli sprayem do gotowania.

7.

Potnij tortille na paski, a następnie rozłożyć na blasze.

8.

Piec w nagrzanym piekarniku, aż będzie chrupiąca, przez 10 do 15 minut.

9.

Posyp zupÄ™ paskami tortilli.