Zdrowe Solone Trufle Owsiane z Masłem Orzechowym i Gorzkiej Czekolady

Przygotuj: 15 min

Gotuj: 10 min

Dodatkowe: 33 min

łącznie: 58 min

Daje: 15

Wydajność: 15 trufli

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 130 kalorii, białko 2,8g, węglowodany 9,1g, tłuszcze 10,2g, sód 42mg


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Rozłóż orzechy włoskie w jednej warstwie na blasze do pieczenia.

3.



Piecz orzechy włoskie w nagrzanym piekarniku, aż będą przypieczone i pachnące, około 10 minut Przełóż do miski i wstaw do lodówki, aż ostygną, około 10 minut.

4.



Połącz prażone orzechy pekan, płatki owsiane i masło orzechowe w robocie kuchennym lub blenderze; zmiksuj, zatrzymując się, aby zeskrobać boki, aż powstanie gęste ciasto.

5.



Olej kokosowy do kuchenki mikrofalowej w misce do mikrofalówki aż się rozpuści, 10 do 15 sekund.

6.



Wymieszaj kakao w proszku i syrop klonowy do uzyskania gładkości.

7.



Wyłóż blachę do pieczenia folią.

8.



Rozwałkuj ciasto w 1-calowe kulki rękami.

9.



Zanurz kulki pojedynczo w mieszance czekoladowej za pomocą łyżki lub widelca , zakrywając ze wszystkich stron.

10.



Przełożyć na blachę do pieczenia.

11.



Odstawić trufle, 3 do 5 minut.

12.



Posyp solÄ… morskÄ….

13.



Wstaw trufle do lodówki do zestalenia, około 20 minut.

Komentarze do przepisów Zdrowe Solone Trufle Owsiane z Masłem Orzechowym i Gorzkiej Czekolady

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Karmel Me

Karmel Me

Widzieć Karmel Me
przepisy Jack Charlatan

Jack Charlatan

Widzieć Jack Charlatan
przepisy Najlepsza walentynkowa trufla czekoladowa

Najlepsza walentynkowa trufla czekoladowa

Widzieć Najlepsza walentynkowa trufla czekoladowa

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy SÅ‚odkie Przepisy

SÅ‚odkie Przepisy

Widzieć SÅ‚odkie Przepisy
przepisy Przepisy na trufle

Przepisy na trufle

Widzieć Przepisy na trufle

Inne przepisy w kategorii "SÅ‚odkie Przepisy"