Zdrowe Solone Trufle Owsiane z Masłem Orzechowym i Gorzkiej Czekolady

Przygotuj:: 15 min Gotuj:: 10 min Dodatkowe:: 33 min łącznie:: 58 min Daje:: 15 Wydajność:: 15 trufli
Zdrowe Solone Trufle Owsiane z Masłem Orzechowym i Gorzkiej Czekolady
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

1 szklanka orzechów
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanka masła orzechowego
2 łyżki oleju kokosowego
1/2 szklanki kakao w proszku
3 łyżki syropu klonowego
gruba sól morska
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Rozłóż orzechy włoskie w jednej warstwie na blasze do pieczenia.

2

Piecz orzechy włoskie w nagrzanym piekarniku, aż będą przypieczone i pachnące, około 10 minut Przełóż do miski i wstaw do lodówki, aż ostygną, około 10 minut.

3

Połącz prażone orzechy pekan, płatki owsiane i masło orzechowe w robocie kuchennym lub blenderze; zmiksuj, zatrzymując się, aby zeskrobać boki, aż powstanie gęste "ciasto".

4

Olej kokosowy do kuchenki mikrofalowej w misce do mikrofalówki aż się rozpuści, 10 do 15 sekund. Wymieszaj kakao w proszku i syrop klonowy do uzyskania gładkości. Wyłóż blachę do pieczenia folią.

5

Rozwałkuj ciasto w 1-calowe kulki rękami. Zanurz kulki pojedynczo w mieszance czekoladowej za pomocą łyżki lub widelca , zakrywając ze wszystkich stron. Przełożyć na blachę do pieczenia. Odstawić trufle, 3 do 5 minut. Posyp solą morską.

6

Wstaw trufle do lodówki do zestalenia, około 20 minut.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐