Zdrowe naleśniki z jagodami sojowymi

Prep: 5 min

Gotować: 15 min

łącznie: 20 minut

Podawać: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 248 kalorii, białko 8,8 g, węglowodany 39,3 g, tłuszcz 7,6 g, cholesterol 93 mg, sód 425,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz mąkę, płatki owsiane i proszek do pieczenia w średniej misce.

2.



Ubij mleko sojowe, jajka, brązowy cukier i olej sojowy w dużej misce, aż się zmieszają.

3.



, Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu; lekko posmarować olejem sojowym.

4.



Wlać 1/4 szklanki ciasta na rozgrzaną patelnię; smażyć, aż zaczną pękać bąbelki.

5.



Podawać z pozostałymi jagodami i syropem klonowym, jeśli chcesz.

Komentarze do przepisów Zdrowe naleśniki z jagodami sojowymi

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kremowa Zupa Ziemniaczana Poblana

Kremowa Zupa Ziemniaczana Poblana

Widzieć Kremowa Zupa Ziemniaczana Poblana
przepisy Kremowa Zupa Edamame Rukola

Kremowa Zupa Edamame Rukola

Widzieć Kremowa Zupa Edamame Rukola

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Wielka Rada Soi

Wielka Rada Soi

Widzieć Wielka Rada Soi

Inne przepisy w kategorii "Wielka Rada Soi"