Prep: 10 minut
Gotować: 5 minut
łącznie: 15 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 89 kalorii, białko 4,1 g, węglowodany 12,6 g, tłuszcz 2,7 g, cholesterol 93 mg, sód 72,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W misce ubij banana, puree z dyni, mąkę, jajka, miód, ekstrakt waniliowy, cynamon i gałkę muszkatołową.
2.
Podgrzej patelnię lekko wysmarowaną tłuszczem na średnim ogniu.
3.
Wrzuć ciasto do małych łyżek na patelnię, aby uzyskać 1 1/2 do 3-calowych naleśników i smaż, aż będą musujące, a brzegi będą suche, 1 do 3 minut.
4.
i smaż, aż zrumienią się po drugiej stronie, 1 do 2 minut.
5.
Powtórz z pozostałym ciastem.
