Zdrowe naleśniki bananowe z dynią (opcja Paleo)
Prep::
10 minut
Gotować::
5 minut
łącznie::
15 minut
Podaje::
4
Wydajność::
4 porcje
Składniki
1/2 banan pokrojony na kawałki
1/2 szklanka puree z dyni
3 łyżki mąki uniwersalnej
2 jajka
2 łyżeczki miodu
1/2 łyżeczka wanilii
1/2 łyżeczka mielonego cynamonu
? łyżeczka mielonej gałki muszkatołowej
Przygotowanie
1
W misce ubij banana, puree z dyni, mąkę, jajka, miód, ekstrakt waniliowy, cynamon i gałkę muszkatołową.
2
Podgrzej patelnię lekko wysmarowaną tłuszczem na średnim ogniu. Wrzuć ciasto do małych łyżek na patelnię, aby uzyskać 1 1/2 do 3-calowych naleśników i smaż, aż będą musujące, a brzegi będą suche, 1 do 3 minut. i smaż, aż zrumienią się po drugiej stronie, 1 do 2 minut. Powtórz z pozostałym ciastem.
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐