Zapiekanka ze szpinakiem i karczochem

Porcje: 7

Wydajność: 6 do 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 329 kalorii, białko 9,5 g, węglowodany 10,2 g, tłuszcz 29, 7 g, cholesterol 62,8 mg, sód 501,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Ułóż karczochy na dnie naczynia do pieczenia o pojemności 1 1/2 litra.

2.



W misce wymieszaj serek śmietankowy i masło na gładką masę.

3.



W mleku ubij i dodaj szpinak.

4.



Zmiksuj na gładką masę.

5.



Wlej do naczynia do pieczenia i posyp z serem, solą i doprawionym pieprzem; przechowywać w lodówce 24 godziny.

6.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), piecz 30 minut lub do momentu podgrzania.

7.



Umieść pod brojlerem do brązowego sera.

Komentarze do przepisów Zapiekanka ze szpinakiem i karczochem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Irlandzka Zapiekanka Ziemniaczana

Irlandzka Zapiekanka Ziemniaczana

Widzieć Irlandzka Zapiekanka Ziemniaczana
przepisy Brokuły A La Caserola

Brokuły A La Caserola

Widzieć Brokuły A La Caserola
przepisy Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

Widzieć Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Zapiekanki

Zapiekanki

Widzieć Zapiekanki
przepisy Zapiekanka ze szpinakiem

Zapiekanka ze szpinakiem

Widzieć Zapiekanka ze szpinakiem

Inne przepisy w kategorii "Zapiekanki"