Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 25 min
Total: 35 min
Podajność: 9
Wydajność : 8 do 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 160 kalorii, białko 5,3 g, węglowodany 6,6 g, tłuszcz 13,3 g, cholesterol 29,1 mg, sód 388,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Posmaruj rondel 2-kwarta.
3.
Szpinak odcedź.
4.
W średniej misce połącz szpinak, mieszankę do zup i śmietanę.
5.
Wlej natłuszczoną zapiekankę i posyp serem.
6.
, Piecz w nagrzanym piekarniku około 25 minut lub do czasu, aż zostanie podgrzany.
