Zapiekanka śródziemnomorska

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 466 kalorii, białko 34g, węglowodany 25,7g, tłuszcze 24,8g, cholesterol 176,1mg, sód 663,2mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż ziemniaki do dużego garnka i zalej osoloną wodą.

2.



Doprowadź do wrzenia; zmniejsz ogień do średniego, przykryj i gotuj do miękkości około 20 minut.

3.



Odcedź.

4.



Przykryj zimną wodą i odstaw do ostygnięcia, odcedź i w razie potrzeby wymień zimną wodę.

5.



Obierz i pokrój ziemniaki w cienkie plasterki.

6.



Rozgrzej piekarnik do 175 stopni C).

7.



Nasmaruj rondel oliwÄ… z oliwek.

8.



Nałóż rondel równą warstwą plasterków ziemniaków; Na wierzch nałożyć warstwę filetów sardynek.

9.



Posmarować sardynki pokrojonymi w kostkę pomidorami.

10.



Posypać pomidorami czosnkiem, bazylią i bułką tartą, Piec w nagrzanym piekarniku do podgrzania, około 20 minut.

Komentarze do przepisów Zapiekanka śródziemnomorska

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Deserowe Nachos

Deserowe Nachos

Widzieć Deserowe Nachos
przepisy D'Amaretti Biscotti

D'Amaretti Biscotti

Widzieć D'Amaretti Biscotti
przepisy Mostaccioli (Wąsy)

Mostaccioli (Wąsy)

Widzieć Mostaccioli (Wąsy)

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski
przepisy Włoski

Włoski

Widzieć WÅ‚oski

Inne przepisy w kategorii "europejski"