Zapiekanka śródziemnomorska

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 466 kalorii, białko 34g, węglowodany 25,7g, tłuszcze 24,8g, cholesterol 176,1mg, sód 663,2mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż ziemniaki do dużego garnka i zalej osoloną wodą.

2.



Doprowadź do wrzenia; zmniejsz ogień do średniego, przykryj i gotuj do miękkości około 20 minut.

3.



Odcedź.

4.



Przykryj zimną wodą i odstaw do ostygnięcia, odcedź i w razie potrzeby wymień zimną wodę.

5.



Obierz i pokrój ziemniaki w cienkie plasterki.

6.



Rozgrzej piekarnik do 175 stopni C).

7.



Nasmaruj rondel oliwÄ… z oliwek.

8.



Nałóż rondel równą warstwą plasterków ziemniaków; Na wierzch nałożyć warstwę filetów sardynek.

9.



Posmarować sardynki pokrojonymi w kostkę pomidorami.

10.



Posypać pomidorami czosnkiem, bazylią i bułką tartą, Piec w nagrzanym piekarniku do podgrzania, około 20 minut.

Komentarze do przepisów Zapiekanka śródziemnomorska

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Paneer (twarożek)

Paneer (twarożek)

Widzieć Paneer (twarożek)
przepisy Ser Lasagna

Ser Lasagna

Widzieć Ser Lasagna
przepisy Kremowa Lasagna z Kurczaka

Kremowa Lasagna z Kurczaka

Widzieć Kremowa Lasagna z Kurczaka

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski
przepisy Włoski

Włoski

Widzieć WÅ‚oski

Inne przepisy w kategorii "europejski"