Porcje: 8
Wydajność: 8 do 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 413 kalorii, białko 13,8g, węglowodany 43,7g, tłuszcz 20,7g, cholesterol 42 mg, sód 1429 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj 2-litrowy rondel.
3.
Umieść brokuły w rondlu z 2 łyżkami wody.
4.
Doprowadź wodę do wrzenia; zmniejsz ogień do średniego.
5.
Przykryj; gotuj 5 minut.
6.
gotować 2 do 3 minut dłużej, od czasu do czasu oddzielając brokuły.
7.
Dobrze odsączyć.
8.
W małym rondelku ugotuj ser i zupę razem, aż będą gładkie.
9.
Połącz ser i zupę, brokuły, kasztany wodne i ryż w rondelku.
10.
Na wierzchu z migdałami.
11.
Piecz w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 30 minut lub do momentu, gdy patelnia zacznie bulgotać.
