Prep: 20 min
Cook: 1 godz.
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 477 kalorii, białko 30g, węglowodany 34,8g, tłuszcz 23,9g, cholesterol 88,3mg, sód 1143,2mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ryż i wodę włożyć do rondla i zagotować.
2.
Zmniejszyć ogień, przykryć i dusić przez 20 minut.
3.
Tymczasem w dużym rondlu umieścić połówki piersi kurczaka i zagotować.
4.
wody.
5.
Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 20 minut lub do końca.
6.
Wyjąć kurczaka z wody.
7.
Gdy ostygnie, pokrój mięso na małe kawałki.
8.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
9.
Lekko posmaruj naczynie do zapiekania o wymiarach 9x13 cali.
10.
W średniej misce połącz sery Monterey Jack i Cheddar.
11.
W osobnej misce wymieszaj śmietankę z kurczaka, krem ​​z zupy grzybowej, cebulę i sos Włóż połowę ryżu, połowę kurczaka, połowa mieszanki zupy i sosu, a połowa mieszanki sera na przygotowanym talerzu.
12.
Powtarzaj warstwy, kończąc z serem.
13.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 40 minut lub aż będzie musujące.
