Zamknięte filety z tuńczyka żółtopłetwego

Przygotowanie:: 5 minut Gotowanie:: 12 minut Total:: 17 minut Podajność:: 2 Wydajność: : 2 porcje
Zamknięte filety z tuńczyka żółtopłetwego
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

→

Składniki

2 (5 uncji) steki z tuńczyka żółtopłetwego
1 łyżeczka soli koszernej
1/2 łyżeczka pieprzu cayenne
1/2 łyżka masła
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka całych ziaren pieprzu
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

▶
POBIERZ Z Google Play
→

Przygotowanie

1

Doprawić steki z tuńczyka solą i pieprzem cayenne.

2

Roztopić masło z oliwą z oliwek na patelni na średnim ogniu. Ziarna pieprzu smażyć w mieszance, aż zmiękną i popękają, około 5 minut. Ostrożnie włożyć doprawionego tuńczyka na patelni i gotuj do pożądanego stopnia wysmażenia, 1 1/2 minuty z każdej strony dla krwistego.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐