Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 581 kalorii, białko 27,4 g, węglowodany 55,3 g, tłuszcz 28,9 g, cholesterol 121,2 mg, sód 604,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku lekko osolonej wody zagotuj.
2.
Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź i odstaw.
3.
W dużej misce wymieszaj ser ricotta, jajka, parmezan, natkę pietruszki , bazylię i zmielony czarny pieprz.
4.
Wymieszać do połączenia; odstawić.
5.
Rozgrzać olej w dużym rondlu na dużym ogniu.
6.
Podsmażyć cebulę około 5 minut, od czasu do czasu mieszając; dodać plasterki marchewki i podsmażyć około 2 minut, następnie dodać zieloną paprykę i brokuły.
7.
Wymieszaj, zmniejsz ogień do średniej i gotuj do miękkości, około 5 minut.
8.
Ułóż warzywa w mieszance z ricottą i dobrze wymieszaj.
9.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Podaj 1 szklankę spaghetti sos w naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali i równomiernie rozprowadź na dnie.
10.
Ułóż 2 paski lasagne wzdłuż na talerzu, a następnie posmaruj około 4 filiżankami nadzienia.
11.
makaron.
12.
Nadzienie posyp 1 szklanką sera mozzarella; powtórz warstwy.
13.
Piec w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 1 godzinę; odstawić na 15 do 20 minut, aby ujędrnić przed podaniem.
