Wrapy z Kurczaka z Miodem Czosnkiem

Prep: 15 min

Cook: 8 min

Total: 23 min

Podaje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 375 kalorii, białko 18g, węglowodany 59,9g, tłuszcze 6,5g, cholesterol 29,3mg, sód 710,5mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz miód, sos sojowy, mąkę kukurydzianą i czosnek w małej misce, Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

2.



Smaż i mieszaj kurczaka, aż przestanie się zarumieniać.

3.



� różowy, 5 do 8 minut.

4.



Zalej mieszanką miodu kurczaka; gotuj i mieszaj, aż sos zgęstnieje i pokryje kurczaka, 3 do 5 minut.

5.



Podziel ciepły ryż na tortille; nałóż kurczaka na wierzch.

6.



Połóż kurczaka z marchewką.

7.



Zawijaj.

Komentarze do przepisów Wrapy z Kurczaka z Miodem Czosnkiem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Łatwe kulki kiełbasiane

Łatwe kulki kiełbasiane

Widzieć Łatwe kulki kiełbasiane
przepisy Pieczone Nuggetsy z Kurczaka

Pieczone Nuggetsy z Kurczaka

Widzieć Pieczone Nuggetsy z Kurczaka
przepisy Jenny Lime Glazed Chicken

Jenny Lime Glazed Chicken

Widzieć Jenny Lime Glazed Chicken

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"