Name: Wolnowarowy Gulasz Z Kurczaka
Prep time: 15 min
Cuisine: Świat
Ingredients: 1 funtÃ³w udek z kurczaka bez koÅ›ci, pokrojonych na 1-calowe kawaÅ‚ki; ï¿½ szklanka mÄ…ki; 1 opakowanie (8 uncji) Å›wieÅ¼ych pokrojonych grzybÃ³w; 2 szklanki mÅ‚odej marchewki; 1 maÅ‚a cebula posiekana; 1 puszka (14,5 uncji) bulionu z kurczaka o niskiej zawartoÅ›ci sodu, bez tÅ‚uszczu; 1 szklanka mroÅ¼onego groszku, rozmroÅ¼onego i odsÄ…czonego; ï¿½ szklanka serka Å›mietankowego ze szczypiorkiem i cebulÄ… PHILADELPHIA

Prep: 15 min

Additional: 6 godz.

łącznie: 6 godz. 15 min

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki

1 funtÃ³w udek z kurczaka bez koÅ›ci, pokrojonych na 1-calowe kawaÅ‚ki

ï¿½ szklanka mÄ…ki

1 opakowanie (8 uncji) Å›wieÅ¼ych pokrojonych grzybÃ³w

2 szklanki mÅ‚odej marchewki

1 maÅ‚a cebula posiekana

1 puszka (14,5 uncji) bulionu z kurczaka o niskiej zawartoÅ›ci sodu, bez tÅ‚uszczu

1 szklanka mroÅ¼onego groszku, rozmroÅ¼onego i odsÄ…czonego

ï¿½ szklanka serka Å›mietankowego ze szczypiorkiem i cebulÄ… PHILADELPHIA

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 308 kalorii, białko 22,7 g, węglowodany 14,4 g, tłuszcz 17,7 g, cholesterol 88,7 mg, sód 509,5 mg.

Przygotowanie przepisu

MÄ…ka kurczaka w wolnym naczyniu, Dodaj wszystkie pozostaÅ‚e skÅ‚adniki z wyjÄ…tkiem groszku i kremu serowego; przykryj pokrywkÄ….

Gotuj na niskiej temperaturze od 6 do 8 godzin (lub na WYSOKIEJ 3 do 4 godzin), mieszajÄ…c z serkiem Å›mietankowym i groszek w ciÄ…gu ostatnich 30 minut.