Prep: 5 minut
Additional: 6 godzin
Total: 6 godzin 5 minut
Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 281 kalorii, białko 17,7 g, węglowodany 49,7 g, tłuszcz 2 g, cholesterol 5 mg, sód 1012,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Odsącz czarną fasolę i opłucz, Połącz fasolę, papryczki jalapeño i bulion drobiowy w wolnym naczyniu.
2.
Dopraw czosnkiem w proszku, chili w proszku, kminkiem, pieprzem cayenne, pieprzem i ostrym sosem.
3.
Gotuj na wysokich obrotach przez 4 godziny.
4.
Zmniejsz podgrzej do Low i kontynuuj gotowanie przez 2 godziny lub do czasu, gdy będziesz gotowy do spożycia.
