Prep: 15 min
Cook: 8 godzin
Total: 8 godz. 15 min
Podaje: 16
Wydajność: 16 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 213 kalorii, białko 25,7 g, węglowodany 5,5 g, tłuszcz 9,6 g, cholesterol 76,5 mg, sód 790,4 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Wlej olej na dno wolnowaru.
2.
Dodaj piersi i udka z kurczaka, 1 puszkę papryczek chili, cebulę, czosnek, kminek, połowę soku z limonki, sól i pieprz.
3.
Dusić aż kurczak się rozpadnie, około 8 godzin, Wyjmij kurczaka i poszatkuj 2 widelcami.
4.
Włóż kurczaka do wolnowaru.
5.
Dodaj pozostałe papryczki chili i sok z cytryny; wymieszaj.
6.
Smakuj i dopraw solÄ… i pieprzem do smaku.
