Prep: 30 min
Cook: 20 min
Additional: 40 min
Total: 1 godz. 30 min
Porcje: 7
Wydajność: 7 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 865 kalorii, białko 28,5 g, węglowodany 112,4 g, tłuszcz 33,6 g, cholesterol 38,4 mg, sód 1616,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ugotuj brokuły i kalafior do miękkości.
2.
Brokuły i kalafior włóż do dużej miski, wymieszaj z masłem i solą.
3.
Przynieś duży garnek osolonej wody.
4.
dente, dobrze odsączyć.
5.
W dużej misce wrzuć włoski dressing z gorącym makaronem.
6.
Następnie wrzuć marchewki, ogórki, pomidory, brokuły i kalafior.
7.
Przykryj miskę i wstaw do lodówki na 30 minut.
8.
Po ostygnięciu makaronu i warzyw 30 minut, dodać ser.
9.
Wstawić miskę do lodówki na kolejne 30 do 45 minut przed podaniem.
