Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 340 kcal, białko 14,6 g, węglowodany 42 g, tłuszcz 13,4 g, cholesterol 37,1 mg, 400 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj kotlety i dobrze zrumień.
3.
Na wierzch połóż plasterki jabłka.
4.
Tymczasem w średniej misce wymieszaj kapustę kiszoną, cukier i cebulę i wymieszaj.
5.
Lekko zagęść mąką kukurydzianą.
6.
na kotletach i jabłkach i dopraw pieprzem do smaku.
7.
Zmniejsz ogień na średnio-niski.
8.
Przykryj patelnię i gotuj przez 15 do 20 minut lub do momentu, gdy kotlety będą ugotowane.
9.
Podawaj na gorÄ…co.
