Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 121 kalorii, białko 5,6 g, węglowodany 12,3 g, tłuszcz 5,4 g, cholesterol 106,4 mg, sód 284,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Kurczak przetworzyć w robocie kuchennym, następnie przełożyć do średniej miski.
2.
Przez malaksera przełożyć seler, cebulę i zielony pieprz.
3.
Do miski włożyć warzywa i dodać jajka, farsz, sól i pieprz, wymieszać dobrze i uformuj placki.
4.
Na średniej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
5.
Smaż empanady z każdej strony na złoty kolor.
