Kurczak Keligun

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 378 kalorii, białko 25,3 g, węglowodany 8,5 g, tłuszcz 27,4 g, cholesterol 86,3 mg, sód 2531,2 mg .


Przygotowanie przepisu

1.



Aby zrobić marynatę: Połącz sos sojowy, ocet, czosnek i mielony czarny pieprz.

2.



Wymieszaj razem.

3.



Marynuj kurczaka w lodówce przez 2 do 4 godzin.

4.



Wyjmij kurczaka z lodówki i wyrzuć marynatę.

5.



Podsmaż lub grilluj kurczaka przez 25 do 30 minut lub do momentu, gdy kurczak będzie ugotowany, a soki będą klarowne.

6.



Gdy kurczak się ugotuje, usuń kości i pokrój mięso kurczaka w kostkę.

7.



Włóż pokrojonego w kostkę kurczaka do średniej miski.

8.



Dodaj sok z cytryny, sól i wymieszaj.

9.



Następnie dodaj przyprawa kokosowa, zielona cebula i pieprz cytrynowy.

10.



Wszystko razem wymieszaj, posyp zielonÄ… cebulkÄ… i podawaj.

Komentarze do przepisów Kurczak Keligun

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Udka z Kurczaka Sezamowego Na Patelni

Udka z Kurczaka Sezamowego Na Patelni

Widzieć Udka z Kurczaka Sezamowego Na Patelni
przepisy Kurczak na ostro

Kurczak na ostro

Widzieć Kurczak na ostro
przepisy Pieczony kurczak z morelami

Pieczony kurczak z morelami

Widzieć Pieczony kurczak z morelami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Pieczone i Pieczone

Pieczone i Pieczone

Widzieć Pieczone i Pieczone

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"