Wegetariańskie Curry Kokosowe Z Tofu

Przygotowanie:: 40 min gotowanie:: 25 min Dodatkowe:: 10 min łącznie:: 1 godz. 15 min Porcje:: 4 Wydajność:: 4 porcje
Wegetariańskie Curry Kokosowe Z Tofu
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

1 opakowanie (12 uncji) bardzo twardego tofu
1 puszka (15 uncji) w kawałkach ananasa w soku
1 puszka (13,5 uncji) lekkiego mleka kokosowego
2 łyżki płynnych aminokwasów (takich jak Bragg)
1 łyżeczka mielonego świeżego imbiru
2 łyżeczki pasty red curry
2 łyżeczki chili w proszku
2 łyżeczki żółtego curry
3 ząbki czosnku mielonego
1 łyżka mąki kukurydzianej
1 łyżka wody
1/2 szklanka posiekanej świeżej bazylii
1 łyżka posiekanej papryczki jalapeno
11/2 szklanki posiekanej kapusty bok choy
1 szklanka posiekanego świeżego szpinaku
1 pęczek pokrojonej w kostkę zielonej cebuli
5 średnich grzybów , posiekane
2 duże papryczki Anaheim pokrojone w kostkę
2 małe pomidory romskie pokrojone w kostkę
sól do smaku
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Owiń tofu w 2-3 warstwy ręczników papierowych i umieść na talerzu. Umieść drugi talerz na wierzchu, aby płynne tofu wypłynęło. Odstawiaj, aż ręczniki papierowe będą nasycone, 3 do 5 minut.

2

Tymczasem, Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F (95 stopni C). Lekko posmaruj blachę do pieczenia.

3

Wyrzuć zwilżone ręczniki papierowe i pokrojone w kostkę tofu. Połóż na przygotowanej blasze.

4

Piecz w nagrzanym piekarniku do odpowiedniego wyschnięcia, około 20 minut.

5

Podczas pieczenia tofu odsącz kawałki ananasa, zachowując soki.

6

W dużym rondlu na średnim ogniu połącz mleko kokosowe, płynne aminokwasy, imbir, pastę curry, chili w proszku, curry i czosnek. zarezerwowany sok ananasowy i zagotuj. Zmniejsz ogień do wrzenia i gotuj 5 minut.

7

Wymieszaj skrobię kukurydzianą i wodę w małej misce; dodaj do mieszanki mleka kokosowego i wymieszaj Mieszaj, aż lekko zgęstnieje.

8

Dodaj bazylię i jalapeno; gotować 1 minutę. Dodaj kapustę bok choy, szpinak, szczypiorek, pieczarki, chilli, pomidory i kawałki ananasa; wrzucić do płaszcza. Gotuj na średnim ogniu, aż warzywa będą chrupiące, około 5 minut.

9

Dodaj tofu i wrzuć do płaszcza. Sezon z solą. Przełóż do przykrytego naczynia na 10 minut, aby smaki się połączyły, lub podawaj natychmiast.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐