Wegetariańskie burrito jamajskie

Wegetariańskie burrito jamajskie
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Ubij 1/2 szklanki marynaty, 1/4 szklanki soku z limonki, czosnku i czarnego pieprzu w misce; wlej do dużej zamykanej plastikowej torebki. Dodaj tofu, obtocz marynatą, wyciśnij torebkę, aby usunąć powietrze i zamknij torebkę. Marynuj w lodówce na 30 minut.

2

Odsącz tofu i wyrzuć marynatę.

3

Przygotuj dużą patelnię z sprayem do gotowania i umieść na średnim ogniu. Gotuj tofu, często obracając, aż zacznie się brązowieć, około 4 minut; przełóż do miski. Ponownie rozgrzej patelnię na średnim ogniu.

4

Gotuj i mieszaj j Podgrzej łóżko, ananas, pozostałą 1/4 szklanki marynaty i 1 łyżkę soku z limonki na patelni, aż będą gorące, 2 do 3 minut Wróć tofu na patelnię; ugotuj i wymieszaj aż się podgrzeje, około 2 minuty dłużej.

5

Nałóż 1/3 szklanki tofu równomiernie na środek każdej tortilli. Posyp każdą z równych porcji ryżu, czarnej fasoli i sera.

6

Złóż 2 przeciwległe końce, aby zaszły na krawędzie nadzienia. Owiń 1 z przeciwległych krawędzi tortilli na nadzieniu i zwiń, aby uformować burrito. Posyp każde burrito salsą i kwaśną śmietaną.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐