Wegański kremowy sos grzybowy

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 175 kcal, białko 7,1 g, węglowodany 13,8 g, tłuszcze 11,7 g, sód 20,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Usuń szypułki z grzybów i odetnij kapelusze.

2.



Trzymaj oddzielnie.

3.



Średni garnek podgrzej na średnim ogniu.

4.



Dodaj 1 łyżeczkę oleju z cebulą i czosnkiem.

5.



Wmieszaj do płaszcza i smaż aż cebula będzie przezroczysta, około 5 minut Dodaj cukinię i szypułki, smażyć, aż warzywa zaczną mięknąć, ok.

6.



5 minut Dodać drożdże, bazylię, gałkę muszkatołową, sól i pieprz, wymieszać, aż cukinia całkowicie zmięknie, ok.

7.



5 minut Dodać 1/4 szklanki wody, mleko kokosowe , sok z limonki i dusić 2 minuty.

8.



, W tym samym czasie rozgrzać patelnię na średnim ogniu.

9.



Dodać pozostałą 1 łyżeczkę oleju i pokrojone pieczarki.

10.



Gotować przez kilka minut.

11.



Posyp solą morską i gotuj przez jeszcze kilka minut Wlej 2 łyżki wody i wina na patelnię, aby zeszkliwić Zdjąć z ognia do końca krok 1.

12.



Zmiksuj mieszankę warzyw w blenderze zanurzeniowym, aż będzie gładka.

13.



Dodaj pokrojone w plastry pieczarki i podawaj.

Komentarze do przepisów Wegański kremowy sos grzybowy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sos do makaronu Primavera

Sos do makaronu Primavera

Widzieć Sos do makaronu Primavera
przepisy Ośmiowarstwowa sałatka owocowa Supreme

Ośmiowarstwowa sałatka owocowa Supreme

Widzieć Ośmiowarstwowa sałatka owocowa Supreme
przepisy Sos wolnowarowy do spaghetti I

Sos wolnowarowy do spaghetti I

Widzieć Sos wolnowarowy do spaghetti I
przepisy Mom's Spaghetti Sauce

Mom's Spaghetti Sauce

Widzieć Mom's Spaghetti Sauce
przepisy Sos wolnowarowy do spaghetti I

Sos wolnowarowy do spaghetti I

Widzieć Sos wolnowarowy do spaghetti I

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Sosy i przyprawy

Sosy i przyprawy

Widzieć Sosy i przyprawy
przepisy Pasta wierzbowa

Pasta wierzbowa

Widzieć Pasta wierzbowa
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "sosy"