Wegańska Lasagna I

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 511 kalorii, białko 32,5 g, węglowodany 69,9 g, tłuszcz 15,8 g, sód 1074,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Przygotuj sos: W dużym, ciężkim rondlu, na średnim ogniu, rozgrzej oliwę z oliwek.

2.



Włóż cebulę do rondla i smaż, aż zmięknie, około 5 minut.

3.



Dodaj czosnek; gotuj jeszcze 5 minut.

4.



Połóż pomidory, koncentrat pomidorowy, bazylię i pietruszkę w rondelku.

5.



Dobrze wymieszaj, zmniejsz ogień i gotuj sos pod przykryciem przez godzinę.

6.



Dodaj sól i pieprz.

7.



Gdy sos się gotuje, przynieś duży garnek posolonej woda do wrzenia.

8.



Makaron lasagne gotować przez 9 minut, następnie odcedzić i dobrze wypłukać.

9.



Piekarnik nagrzać do 200 stopni C).

10.



Włożyć klocki tofu do dużej miski.

11.



Dodać czosnek, bazylię , i pietruszkę.

12.



Dodaj sól i pieprz i zetrzyj wszystkie składniki, ściskając razem kawałki tofu.

13.



Palcami.

14.



Dobrze wymieszaj.

15.



Ułóż lasagne: Rozłóż 1 szklankę sosu pomidorowego na dnie patelni o wymiarach 9x13 cali .

16.



Ułóż pojedynczą warstwę makaronu lasagne, łyżka Posyp makaron jedną trzecią masy tofu.

17.



Rozłóż szpinak równomiernie na tofu.

18.



Następnie polej tofu 1 1/2 szklanki sosu pomidorowego i przykryj kolejną warstwą makaronu.

19.



Następnie posyp makaron kolejną 1/3 masy tofu, posyp tofu 1 1/2 szklanki sosu pomidorowego i połóż ostatnią warstwę makaronu na wierzchu sosu pomidorowego.

20.



Na koniec przykryj makaron ostatnią 1/3 tofu i posmaruj wszystko pozostałym sosem pomidorowym.

21.



Przykryj patelniÄ™ foliÄ… aluminiowÄ… i piecz lasagne przez 30 minut.

22.



Podawaj na gorÄ…co i ciesz siÄ™.

Komentarze do przepisów Wegańska Lasagna I

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Marokańskie jajka inspirowane

Marokańskie jajka inspirowane

Widzieć Marokańskie jajka inspirowane
przepisy Italian Fig Cookies II

Italian Fig Cookies II

Widzieć Italian Fig Cookies II
przepisy Włoskie specjalne słodkie ravioli ze smażonymi ciasteczkami

Włoskie specjalne słodkie ravioli ze smażonymi ciasteczkami

Widzieć Włoskie specjalne słodkie ravioli ze smażonymi ciasteczkami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski
przepisy Włoski

Włoski

Widzieć WÅ‚oski

Inne przepisy w kategorii "europejski"