Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 348 kalorii, białko 14,4 g, węglowodany 22,8 g, tłuszcze 21,3 g, cholesterol 33,4 mg, sód 898,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), W dużej misce wymieszaj szynkę, brokuły, cebulę, pietruszkę, musztardę i ser.
2.
Dobrze wymieszaj.
3.
Ściśnij perforacje, aby uformować pojedynczy arkusz ciasta.
4.
Za pomocą noża lub nożyczek wytnij paski o szerokości 1 cala w dół środka, zaczynając od dłuższych boków.
5.
Pośrodku powinien znajdować się solidny pasek o szerokości około 3 cali, z wyciętymi paskami uformuj frędzle z każdej strony.
6.
Rozłóż farsz wzdłuż środkowego paska.
7.
Złóż boczne paski nad nadzieniem, naprzemiennie z każdej strony.
8.
Ściśnij lub przekręć, aby uszczelnić.
9.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 20 do 25 minut, aż się zarumienią .
