Porcje: 6
Wydajność: 6 Porcji/ Wielkość porcji: 1/2 szklanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 87 kalorii, 2,1 g białka, 20,5 g węglowodanów, 0,3 g, cholesterol 0,5 mg, sód 23,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W blenderze połącz mango, banany, jogurt, miód, kostki lodu i ekstrakt waniliowy do uzyskania gładkiej konsystencji.
2.
Wstaw do lodówki 3 godziny.
3.
Wlej na pojedyncze talerze i podawaj.
