Tostones (Smażone Plantany)

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 175 kcal, białko 1,2 g, węglowodany 28,7 g, tłuszcz 7,7 g, sód 197,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na ciężkiej patelni na średnim ogniu.

2.



Umieść kilka plasterków babki w oleju i smaż, aż lekko się zrumienią, około trzech minut.

3.



Odsącz na ręcznikach papierowych.

4.



Powtórz z pozostałymi plasterkami.

5.



Kiedy plasterki banana są jeszcze ogrzać, umieszczać je pojedynczo między dwoma arkuszami woskowanego papieru i spłaszczać ręcznie, aż osiągną grubość 1/4 cala.

6.



Włóż spłaszczone plastry na patelnię i kontynuuj smażenie na złoty kolor.

7.



Odsącz na ręcznikach papierowych i dopraw solą i czosnek w proszku.

Komentarze do przepisów Tostones (Smażone Plantany)

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Obfity gulasz zimowy

Obfity gulasz zimowy

Widzieć Obfity gulasz zimowy
przepisy Greckie Spaghetti I

Greckie Spaghetti I

Widzieć Greckie Spaghetti I
przepisy Kremowy Makaron Penne

Kremowy Makaron Penne

Widzieć Kremowy Makaron Penne

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy codzienna kuchnia

codzienna kuchnia

Widzieć codzienna kuchnia
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "Wegetariański"