1.
Nakłuj słodkiego ziemniaka widelcem.
2.
Mikrofale w wysokiej temperaturze w 2-minutowych odstępach do miękkości, obracając w połowie, 8 do 10 minut.
3.
Schłodź słodkiego ziemniaka, aż się z łatwością zje, około 10 minut.
4.
Obierz słodkie ziemniaki i rozgnieć grubo widelcem.
5.
Odmierz 2 łyżki stołowe i włóż do blendera.
6.
Dodaj banana, jogurt grecki, sok pomarańczowy i truskawki; zmiksuj do uzyskania gładkości.
Klasyczne Pikantne Daiquiris
Widzieć Klasyczne Pikantne DaiquirisPerfect Peach Smoothie
Widzieć Perfect Peach Smoothie"Heartbeet" Veggie Burgers
Widzieć "Heartbeet" Veggie BurgersPrzepisy na napoje
Widzieć Przepisy na napojePrzepisy na koktajle
Widzieć Przepisy na koktajlewarzywo
Widzieć warzywo