Jabłko-cynamonowy koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi

Składniki

1 średnie jabłko Honeycrisp

6 uncji mleka nerkowca

Â½ szklanki bezglutenowych płatków owsianych

4 lub więcej kostek lodu do smaku

2 miarki białka waniliowego w proszku

1 łyżeczka syropu klonowego lub do smak

1/2 łyżeczka mielonego cynamonu lub więcej do smaku

Przygotowanie

Ogryzek jabłka i pokrojony na kawałki. Włóż do blendera z mlekiem nerkowca, płatkami owsianymi, lodem, białkiem w proszku, syropem klonowym i cynamonem.

Zmiksuj do uzyskania gładkości.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐