Prep: 15 minut
Additional: 8 godzin
Total: 8 godzin 15 minut
Podaje: 1
Wydajność : 1 porcja
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 455 kcal, białko 13,7 g, węglowodany 44,6 g, tłuszcz 25,4 g, cholesterol 22,5 mg, sód 150,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz płatki owsiane, jogurt, mleko migdałowe, brzoskwinie, stewię, nasiona chia, cynamon i ekstrakt z migdałów w zamykanym szklanym słoiku lub pojemniku.
2.
Przykryj pojemnik i wstaw do lodówki na 8 godzin do nocy.
3.
Przykryj orzechami pekan.
