Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 438, białko 26,6 g, węglowodany 12,5 g, tłuszcz 31 g, cholesterol 99,3 mg, sód 159,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej grill na duży ogień.
2.
W dużej misce wymieszaj zmielone ciasto, bułkę tartą, trawę cytrynową, szalotkę, papryczkę chili i orzeszki ziemne.
3.
Dopraw solÄ… i pieprzem.
4.
Uformuj placki.
5.
Jeśli robisz wcześniej, nie dodawaj orzeszków ziemnych aż będą gotowe do grillowania.
6.
Lekko posmaruj ruszt i połóż kotlety na grillu.
7.
Gotuj 3-5 minut z każdej strony.
8.
Wyjmij z grilla i posyp burgery sokiem z cytryny.
