Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 148 kalorii, białko 7,9 g, węglowodany 14,2 g, tłuszcz 6,9 g, cholesterol 99,5 mg, sód 516 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
2.
Nasmaruj 10-calowÄ… blachÄ™ do ciasta.
3.
Połącz cukinię, pomidor, cebulę i parmezan w przygotowanej patelni do ciasta.
4.
W małej misce połącz mieszankę ciastek, mleko, jajka, sól i pieprz.
5.
Ubijaj do uzyskania gładkiej konsystencji, następnie zalej mieszanką warzyw.
6.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30 minut lub do momentu, gdy włożony do środka nóż będzie czysty.
