Talerz pomidorowy

Porcje: 5

Wydajność: 5 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 113 kalorii, białko 3,5 g, węglowodany 14,3 g, tłuszcz 6 g, sód 24,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Cebulę, zielony pieprz, marchewki, czosnek i olej wrzuć na rozgrzaną patelnię i smaż, aż cebula będzie przezroczysta.

2.



Do rondla wrzuć pomidory, dynię i cukinię, wymieszaj.

3.



Gotuj warzywa, od czasu do czasu mieszając, aż wszystkie warzywa będą miękkie.

4.



Dopraw warzywa solÄ… i pieprzem do smaku.

Komentarze do przepisów Talerz pomidorowy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Niskowęglowodanowe danie kalafiorowe ze szpinakiem

Niskowęglowodanowe danie kalafiorowe ze szpinakiem

Widzieć Niskowęglowodanowe danie kalafiorowe ze szpinakiem
przepisy Solony Boćwina Z Portobellos

Solony Boćwina Z Portobellos

Widzieć Solony Boćwina Z Portobellos
przepisy Molly's Vegetarian Spaghetti Squash

Molly's Vegetarian Spaghetti Squash

Widzieć Molly's Vegetarian Spaghetti Squash

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Owoce i warzywa

Owoce i warzywa

Widzieć Owoce i warzywa
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zdusić

Zdusić

Widzieć Zdusić

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"