Tacos z łososiem i azjatyckim Colesławem

Przygotowanie: 10 minut

Gotowanie: 15 minut

Dodatkowe: 10 minut

łącznie: 35 minut

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 247 kalorii, białko 9,6 g, węglowodany 23,5 g, tłuszcz 13 g, cholesterol 21,9 mg, sód 201 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużej misce ubij ocet, olej sezamowy, cukier, sos sojowy i sok z limonki.

2.



Dodaj coleslaw i zielonÄ… cebulÄ™; wymieszaj i odstaw na 20 minut.

3.



Tymczasem rozgrzej oliwę na patelni na średnim poziomie -duży ogień.

4.



Dopraw łososia solą i pieprzem i umieść na gorącej patelni.

5.



Smaż, aż łosoś się zrumieni i łatwo rozdrobnij widelcem, 3 do 4 minut z każdej strony.

6.



Zdejmij z ognia i rozłóż na płatki.

7.



Podgrzej tortille na suchej patelni na średnim ogniu do miękkości.

8.



Lekko chrupiąca, 30-60 sekund z każdej strony.

9.



Odsącz mieszankę sałat, następnie nałóż łyżkę na środek każdej tortilli i posyp posiekanym łososiem.

Komentarze do przepisów Tacos z łososiem i azjatyckim Colesławem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Włoski Marynowany Kurczak

Włoski Marynowany Kurczak

Widzieć Włoski Marynowany Kurczak
przepisy Meksykańskie ciasta weselne II

Meksykańskie ciasta weselne II

Widzieć Meksykańskie ciasta weselne II
przepisy Wegańskie Tacos Tofu

Wegańskie Tacos Tofu

Widzieć Wegańskie Tacos Tofu
przepisy Alfredo z cukinii z kurczaka

Alfredo z cukinii z kurczaka

Widzieć Alfredo z cukinii z kurczaka
przepisy Zdrowe Rybne Tacos Z Sałatką Kolendrową

Zdrowe Rybne Tacos Z Sałatką Kolendrową

Widzieć Zdrowe Rybne Tacos Z Sałatką Kolendrową
przepisy Zapiekanka z makaronem z tuńczykiem i pomidorami

Zapiekanka z makaronem z tuńczykiem i pomidorami

Widzieć Zapiekanka z makaronem z tuńczykiem i pomidorami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska
przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne

Inne przepisy w kategorii "Dania główne"