Tacos z łososiem i azjatyckim Colesławem

Przygotowanie: 10 minut

Gotowanie: 15 minut

Dodatkowe: 10 minut

łącznie: 35 minut

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 247 kalorii, białko 9,6 g, węglowodany 23,5 g, tłuszcz 13 g, cholesterol 21,9 mg, sód 201 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużej misce ubij ocet, olej sezamowy, cukier, sos sojowy i sok z limonki.

2.



Dodaj coleslaw i zielonÄ… cebulÄ™; wymieszaj i odstaw na 20 minut.

3.



Tymczasem rozgrzej oliwę na patelni na średnim poziomie -duży ogień.

4.



Dopraw łososia solą i pieprzem i umieść na gorącej patelni.

5.



Smaż, aż łosoś się zrumieni i łatwo rozdrobnij widelcem, 3 do 4 minut z każdej strony.

6.



Zdejmij z ognia i rozłóż na płatki.

7.



Podgrzej tortille na suchej patelni na średnim ogniu do miękkości.

8.



Lekko chrupiąca, 30-60 sekund z każdej strony.

9.



Odsącz mieszankę sałat, następnie nałóż łyżkę na środek każdej tortilli i posyp posiekanym łososiem.

Komentarze do przepisów Tacos z łososiem i azjatyckim Colesławem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Nagrodzony drobiazg Joy

Nagrodzony drobiazg Joy

Widzieć Nagrodzony drobiazg Joy
przepisy Kurczak marynowany na ostro

Kurczak marynowany na ostro

Widzieć Kurczak marynowany na ostro
przepisy Ciastka I

Ciastka I

Widzieć Ciastka I
przepisy Pasta Pascual

Pasta Pascual

Widzieć Pasta Pascual
przepisy Zapiekane Flauta z Kurczaka

Zapiekane Flauta z Kurczaka

Widzieć Zapiekane Flauta z Kurczaka
przepisy Słodki Sezam Mahi Mahi

Słodki Sezam Mahi Mahi

Widzieć Słodki Sezam Mahi Mahi

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska
przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne

Inne przepisy w kategorii "Dania główne"