Przygot.: 5 min
Gotować: 45 min
łącznie: 50 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 - 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 669, białko 38,5 g, węglowodany 52,2 g, tłuszcz 32,9 g, cholesterol 113,5 mg, sód 2300 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym holenderskim piekarniku brązową wołowinę i mieloną cebulę na średnim ogniu.
2.
Odsącz tłuszcz.
3.
Dodaj papryczkę chili, sól i pieprz, fasolę, wodę, mieszanki przypraw, kukurydzę i duszone pomidory?? do wrzenia Zmniejszyć ogień i dusić przez 30 minut.
4.
Posyp tartym serem i podawaj z frytkami.
