Szybkie śniadanie na pita

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 184 kcal, białko 9,7 g, węglowodany 24 g, tłuszcz 5,4 g, cholesterol 186 mg, sód 232,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Włóż chleb pita do piekarnika, aby się rozgrzał.

3.



Rozgrzej średnią patelnię na dużym ogniu.

4.



Pokryj sprayem do gotowania.

5.



Dodaj ziemniaki i smaż, aż lekko się zarumienią, około 5 minut Zmniejsz ogień do średniej i dodaj jajka Delikatnie mieszaj, aż jajka będą jędrne, około 45 sekund Dopraw solą i pieprzem Wyjmij pitę z piekarnika.

6.



Napełnij pitę mieszanką ziemniaczano-jajową.

7.



Zjedz natychmiast.

Komentarze do przepisów Szybkie śniadanie na pita

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Paleo Zucchini Oats No Oats

Paleo Zucchini Oats No Oats

Widzieć Paleo Zucchini Oats No Oats
przepisy Ultimate Breakfast Zapiekanka

Ultimate Breakfast Zapiekanka

Widzieć Ultimate Breakfast Zapiekanka

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy Ziemniaki

Ziemniaki

Widzieć Ziemniaki

Inne przepisy w kategorii "Ziemniaki"