Szybkie śniadanie na pita

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 184 kcal, białko 9,7 g, węglowodany 24 g, tłuszcz 5,4 g, cholesterol 186 mg, sód 232,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Włóż chleb pita do piekarnika, aby się rozgrzał.

3.



Rozgrzej średnią patelnię na dużym ogniu.

4.



Pokryj sprayem do gotowania.

5.



Dodaj ziemniaki i smaż, aż lekko się zarumienią, około 5 minut Zmniejsz ogień do średniej i dodaj jajka Delikatnie mieszaj, aż jajka będą jędrne, około 45 sekund Dopraw solą i pieprzem Wyjmij pitę z piekarnika.

6.



Napełnij pitę mieszanką ziemniaczano-jajową.

7.



Zjedz natychmiast.

Komentarze do przepisów Szybkie śniadanie na pita

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Bananowo-brzoskwiniowe smoothie śniadaniowe ze śmietanką

Bananowo-brzoskwiniowe smoothie śniadaniowe ze śmietanką

Widzieć Bananowo-brzoskwiniowe smoothie śniadaniowe ze śmietanką
przepisy Zapiekanka z Hash Brown & Egg

Zapiekanka z Hash Brown & Egg

Widzieć Zapiekanka z Hash Brown & Egg

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy Ziemniaki

Ziemniaki

Widzieć Ziemniaki

Inne przepisy w kategorii "Ziemniaki"