Szybki i łatwy Kurczak Spicy

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 242 kalorie, białko 25,6g, węglowodany 19,6g, tłuszcze 6,3g, cholesterol 63,8mg, sód 582,8mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wymieszaj mąkę i przyprawę kreolską w płytkiej misce.

2.



Obtocz kurczaka w mieszance mÄ…ki, strzepujÄ…c nadmiar.

3.



Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.

4.



Smaż kurczaka na gorącym oleju do brązowego, około 2 minut z każdej strony Dodaj pokrojone w kostkę pomidory zielone papryczki chili, pikle, ocet, kapary i czosnek do kurczaka; dusić, aż kurczak przestanie być różowy w środku, około 10 minut.

Komentarze do przepisów Szybki i łatwy Kurczak Spicy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chicken Supreme III

Chicken Supreme III

Widzieć Chicken Supreme III
przepisy Kurczak wędzony w ziołach

Kurczak wędzony w ziołach

Widzieć Kurczak wędzony w ziołach
przepisy Kurczak Hawajski I

Kurczak Hawajski I

Widzieć Kurczak Hawajski I
przepisy Sos z kurczaka i czerwonego wina

Sos z kurczaka i czerwonego wina

Widzieć Sos z kurczaka i czerwonego wina

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"