Szybki i łatwy Kurczak Spicy

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 242 kalorie, białko 25,6g, węglowodany 19,6g, tłuszcze 6,3g, cholesterol 63,8mg, sód 582,8mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wymieszaj mąkę i przyprawę kreolską w płytkiej misce.

2.



Obtocz kurczaka w mieszance mÄ…ki, strzepujÄ…c nadmiar.

3.



Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.

4.



Smaż kurczaka na gorącym oleju do brązowego, około 2 minut z każdej strony Dodaj pokrojone w kostkę pomidory zielone papryczki chili, pikle, ocet, kapary i czosnek do kurczaka; dusić, aż kurczak przestanie być różowy w środku, około 10 minut.

Komentarze do przepisów Szybki i łatwy Kurczak Spicy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Szaszłyki Z Kurczaka

Szaszłyki Z Kurczaka

Widzieć Szaszłyki Z Kurczaka
przepisy Easy T Chicken

Easy T Chicken

Widzieć Easy T Chicken
przepisy Kurczak pomarańczowy

Kurczak pomarańczowy

Widzieć Kurczak pomarańczowy
przepisy Szybki i łatwy kurczak

Szybki i łatwy kurczak

Widzieć Szybki i łatwy kurczak

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"